Dumbbell Nan Kilo Moteru?

Với mục tiêu giảm cân và có một cơ thể săn chắc, Sakura và Akemi bắt đầu hành trình tìm hiểu về thể hình và rèn luyện cơ bắp. Trong quá trình này, họ gặp gỡ và học hỏi từ những người bạn mới, nhưng cũng phải đối mặt với những thử thách và khó khăn.